冬蟲夏草是什么
冬蟲夏草，是麥角菌科。冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體。冬蟲草它是菌與蟲的共生體，是由中的一種子囊菌侵染磷翅目幼蟲后，磚入松土，到了第二年春季，在蟲體的前端長出一條棒狀的“草”來，伸出地面。冬蟲夏草由蟲體及從頭部長出的子座組成。以蟲體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，子座短小者為佳。
《食用方法》
比較簡單而又有效的方法：
1、煮水當茶喝，通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水 ，在冬蟲夏草水顏色深的時候是營養豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。
3、用來泡藥酒喝。
冬蟲夏草是蟲與共生形成的珍稀藥用菌，一直以來都被視為強壯的滋補類中藥，并與人參、鹿茸并稱“中藥三大寶”，享譽全球。冬蟲夏草早出現在藏醫藥學著作《月王藥診》，記載其功效為：“治肺部疾病”；《藏醫藥》記載其功效：“補肺益腎，強精，化痰”；《本草綱目拾遺》記載其功效“夏草冬蟲，功與人參同，能治諸虛百損，以其得陰陽之氣全也”；《中藥大辭典》曰：“補虛損，益精氣，治陽痿遺精，腰膝酸痛，病后久虛不復”。
冬蟲夏草化學成分及現代藥理作用
現代研究表明，冬蟲夏草中含有蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖、腺苷、氨基酸、多種維生素、礦質元素、麥角甾醇等，2020版《中國藥典》規定含腺苷不得少于0.01%?，F代藥理研究表明冬蟲夏草具有增強機體、鎮咳平喘、祛痰、抗腫瘤、、抗病毒、改善心肌缺血、保護腎臟、抗衰老、抗疲勞、益智等的藥理活性。
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